內經呼吸養生法 20190107呼吸.大健康與養生讀書會側記

 

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放鬆 緩慢的呼吸+靜坐與冥想=自在安康

 

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推廌內經呼吸養生法用東方道家思維探討呼吸的好書

 

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從做到再過來知道-換個角度看《改變人生的最強呼吸法》這本書

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當讀書會不再只是讀書

用心參與才能共振

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如何能在讀書會中進行能量共振-單純的心 少用腦

 

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從能量角度來解析讀書會

 

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11/5周一晚上大健康與養生讀書會

來一場不一樣的讀書會

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直覺力提昇

是面對資訊海嘯的第一步

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週一上班症候群的對治之道

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